Oder bleibst du mit deinem äusseren Teil verbunden, deiner Aufgabe in der Welt? Du musst dich von deiner Woche erholen, wirst aber weiterhin von dem Teil von dir dominiert, der glaubt, ständig liefern zu müssen.

Yoga macht dich durchlässig und hilft dir, dich besser zu spüren. Wir möchten dir mit der WEEKEND TRANSITION die Möglichkeit geben, mit der besten Version deiner selbst ins Wochenende zu gehen. Vom Tun zum Sein.

In der Stunde gibt es eine lockere Mischung aus Flowsequenzen und länger gehaltenen Stellungen. Wechselnde Wochenthemen. Gut für Einsteiger geeignet. Keine Mantras. Keine Religion. Keine Folklore.